THE RAMP bewerkt de spieren op een fundamenteel andere wijze
dan andere fitness oefeningen: de bovenspieren (heupen en billen)
worden intensief aangesproken dankzij de meerdere oefeningen
die uitgevoerd worden tegen het hellend driekleurig oppervlak.
Daarnaast brengen de ramping oefeningen geen schade toe aan
kniëen, enkels of andere gewrichten. THE RAMP richt zich tot een
breed publiek: de jongeren vinden hierbij al het dynamisme van de
Step, de ouderen zullen hem koesteren voor zijn 'soft' aspect.
THE RAMP is een halve cirkel in PVC (56x107cm), met 3 gekleurde
vlakken teneinde choreografie en richtlijnen te vergemakkelijken. Hij
rust op 3 telescopische poten dankzij welke een helling van 15° of 20°
gekozen kan worden. Deze helling wordt gekozen op basis van de
gewenste intensiteit en de capaciteiten van de gebruiker. Hoe steiler
de helling, hoe meer de spieren worden bewerkt!
|
